自分をコントロール

食って、寝て、嫌なことは忘れることが一番。 　田中角栄

— ビジネスマンに送る名言・格言集 (@poniponiponi122) 2015, 6月 5

食って寝て忘れるのが一番です。。。。
リフレッシュして一回クリアする。
すると効率も上がると思う。