お説教くさい質問攻め

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「今の自分ではない、別の何者かになりたい」と漠然と考えていてはダメ。なりたい自分を見つけないと変われない。そう書かれていることは珍しくない。「本当になりたい自分はなに?」「あなたはどう変わりたいの?」こう聞かれたら答えられず、そんな自分を変えたい。でも本当のなりたい自分って・・・と堂々巡りになれば、変えるのは難しいだろう。

いっそのこと、「今の自分と違えば、それは変わったってことだ」と開き直ればいいのだ。

思考パターンは「インパクト×回数」で形成される。なんでもいい、今までの自分とは違った行動を体験すれば、自分を変える小さな「きっかけ」を掴むことがきる。その繰り返しを楽しんで、また新しいことを始める。それが大事なことだ。

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